一日之计在于晨,早餐在一日三餐中也至关重要。早餐想要吃好那就得吃粥员外;所以每天早晨粥员外门店总是那么的忙碌,前来喝桂圆红枣薏米粥的顾客是越来越多了。都说“早餐吃得像皇帝”,用营养丰盛的早餐开启新的一天,是真的治愈!对于当代年轻人来说:早起五分钟?不存在的!所以,今天推荐大家初秋简易早餐,纯中式的传统小吃,粥员外搭配秘制萝卜干更适合中国胃。
粥员外——中国人对粥最有感情,明朝李时珍在《本草纲目》中说:粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。宋朝诗人陆游甚至认为,食粥能长寿成仙.医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。
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