粥大白喊你来喝粥啦
夏季不想吃饭怎么办
那就来一碗简简单单的粥好了

那么有什么适合夏天喝的粥呢？

养生粥粥员外官网今天就给大家推荐一下几款适合夏天喝的3款粥

夏季就要喝粥员外主打冰糖雪梨粥，功效：养血生肌、润肺清燥、止咳化痰、健脾养胃，做法：雪梨去心切小块，把淘好的大米与雪梨一起放进电饭锅内，加入适量清水，调成煮粥功能，快熬好时加入适量冰糖继续熬十五分钟。

招牌皮蛋瘦肉粥

功效：补中益气、健脾养胃、止虚汗

做法：要想煮出来的皮蛋瘦肉粥，既香浓，又不腥，提前将它煮熟是非常有必要的，腥味的主要来源是蛋黄，把它煮至熟透后，腥味就会降掉大半。另外，煮粥时，务必控制好大米和水的比例，正常情况下它们两者配比是：1：3，或者1：5。没胃口的时候，皮蛋瘦肉粥来一碗，咸淡适中，香浓不腥！

香菇瘦肉粥
功效：安神去燥、止咳润肺、补脾养胃、增强免疫力
香菇青菜粥.....100%好评，回头客无数在这个快餐时代熬一碗文火慢炖的好粥
夏天喝粥员外这三种粥_香浓营养味道好

香浓营养味道好